Description
melanotic malignant nerve sheath tumour symptoms Peripheral Tumors: Latest Concepts in Disease Pathogenesis and Clinical Management Glutathione & the EYE magnetic-therapy Dose:400mg (30ml vial)
Glutathione & the EYE
S., Alkass, N., Andrade, M
magnetic-therapy
Dose:400mg (30ml vial)
คำว่า “ฟูมาเรท (Fumarate)” เป็นรูปแบบของเกลือ/สารประกอบที่ใช้ในอาหารเสริม เพื่อความคงตัวของสูตรและการผสมในผลิตภัณฑ์ หลายคนเห็นคำนี้แล้วกังวล แต่จริงๆ มันเป็นชื่อรูปแบบของสาร ไม่ได้แปลว่าเป็นสเตียรอยด์หรือยาลดน้ำหนักค่ะ กินตอนไหนดี (แนวทางที่เราลองแล้วเวิร์ก) - ตอนเช้าก่อนอาหาร: ชง 1 ซอง/1 กล่องกับน้ำเปล่า (ประมาณ 500–600 ml) แล้วค่อยทานมื้อเช้า ช่วยให้สดชื่นและเข้าห้องน้ำง่ายขึ้นในวันที่ต้องรีบๆ - ก่อนออกกำลังกาย 20–30 นาที: เหมาะกับวันที่ตั้งใจคาร์ดิโอ/เวท เรารู้สึกว่าเรียกเหงื่อได้ดีขึ้น แต่ยังต้องวอร์มและคุมความหนักให้เหมาะกับตัวเอง - ระหว่างวัน: ถ้าวันไหนไม่ได้ออกกำลังกาย เราจะจิบแทนน้ำหวาน เพราะรสแอปเปิ้ลทานง่าย ข้อควรสังเกต/ข้อควรระวัง - ถ้าทานแล้วใจสั่น นอนไม่หลับ หรือปวดท้อง ให้หยุดและลดปริมาณ (บางคนไวต่อส่วนผสมอื่นในสูตร) - ไม่ควรหวังผลแทนการคุมอาหาร: ถ้ากินของทอด/หวานจัดเหมือนเดิม โอกาสเห็นผลจะน้อยมาก - คนตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทานอาหารเสริม ทริคให้เห็นผลแบบไม่ฝืน เราใช้ “แอลคาร์นิทีนในเซเว่น” เป็นตัวช่วยวันที่อยากกลับมามีวินัย: ดื่มน้ำให้ถึง, โปรตีนพอ, เดินเพิ่มวันละ 20–30 นาที แล้วค่อยเสริมด้วยการชงแอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท 500 มก